Вы лежите на спине или сидите на одном бедре перед соперником, без замка: первая линия — ваши стопы и голени у него на тазе, бицепсах, коленях или голенях, руки держат рукава, воротник, лодыжки или штаны. Всегда держите стопу или колено в контакте с ним, колени направлены на него, таз свободно разворачивается к нему. Гард выбирайте по его стойке: стоит высоко — спайдер, лассо или Де ла Рива; передняя нога близко — Де ла Рива, К-гард или шин-ту-шин; голова опускается — атаки из сидячего гарда. Его цель — прижать ноги и выйти к тазу. Деталь, которую упускают новички: не давайте коленям завалиться наружу и не переставайте разворачиваться к нему — когда он контролирует ваши ноги, проход уже начался.
Pick a position, then select a technique to see its trigger and what it unlocks. Icon = type of move. Color bar: green position, navy move, red submission, black chained finish.
Study
Theory Positions & details Mistakes by belt Dictionary of terms Biomechanics AdvicePreparation
Fight constructor ConditioningFeedback
Settings
Админка