Выход на спину
Завершение связки · Открытый гард
Завершите разворот с одним крюком, поднимитесь руками по его спине — со штанины на пояс и воротник, — возьмите «ремень» и вставьте второй крюк: спина ваша.
Как сделать
- Завершите разворот беримболо за спиной соперника, подтягивая грудь к его спине, чтобы между вами не было зазора.
- Возьмите хват «ремень безопасности»: одна рука через его плечо, другая под мышкой, кисти сцеплены у него на груди, ваша голова плотно рядом с его головой.
- Вставьте первый крюк, затем второй: пятки внутри его бёдер, стопы врозь, никогда не скрещены.
- Заваливайте соперника на сторону нижней руки, той, что под мышкой, чтобы его вес лёг вам на бедро и он не смог развернуться к вам.
Ключевые детали
- Грудь к его спине, без зазора: любой зазор — это место, нужное ему, чтобы развернуться и выскользнуть.
- «Ремень» до крюков: вы держите соперника корпусом, пока ставите ноги внутрь.
- Заваливайте соперника на сторону вашей нижней руки: падая туда, он оказывается плечом под вашей рукой и не может уйти на ковёр.
- Отсюда атакуйте шею: сохраняйте «ремень» и крюки и только потом освобождайте верхнюю руку для воротника или удушения сзади.
Частые ошибки
- Вы ставите крюки раньше «ремня», и между вами остаётся зазор. — Любой зазор между вашей грудью и его спиной позволяет ему развернуться и выскользнуть. — Сначала уберите зазор грудью, потом ставьте крюки.
- Вы скрещиваете стопы. — Скрещённые впереди стопы легко зажать для болевого. — Держите пятки внутри его бёдер, стопы врозь.
- Вы сразу атакуете шею. — Обе руки уходят на шею, тело никто не держит, и соперник уходит раньше, чем вы взяли контроль. — Сначала «ремень» и крюки, удушение потом.
Как отрабатывать
Финиш беримболо с крюками и «ремнём», 8 повторений; затем минута, где партнёр пытается развернуться к вам лицом.
Что дальше
Откуда приходят