Тореандо
Проход гарда · Открытый гард
Тореандо переводит вас из стойки перед открытым гардом в сайд-контроль: вы обходите ноги, а не продавливаете их. Момент — соперник упирается стопами вам в таз, удерживая дистанцию. В ги возьмите обе штанины чуть ниже колен, большой палец внутри; в ноу-ги хват за лодыжки только на секунду, не дольше, иначе он высвободит ноги и вернёт гард. Держите таз назад и руки прямыми, уведите обе ноги вниз и в сторону, прижимая к ковру, и шагните в обход на другую сторону вплотную к его тазу. Переставьте один хват на его бедро, чтобы он не развернулся обратно, и зайдите сверху, грудью над его грудью, пока он не повернулся к вам лицом. Уходит в черепаху — выходите на спину с «ремнём».
Как сделать
- Встаньте и возьмите обе штанины чуть ниже колен, собрав ткань в кулак (или у лодыжек за край штанины: большой палец внутри, четыре пальца снаружи).
- Отведите таз назад, колени согнуты, вне досягаемости его стоп, и выпрямите руки, чтобы его ноги оставались вдали от вашего корпуса.
- Толкните ноги вниз и в одну сторону, прижимая их к ковру, чтобы его колени смотрели от той стороны, куда вы шагнёте.
- Быстро обойдите ноги с другой стороны, близко к его тазу, и переведите один хват на таз, чтобы он не развернулся обратно.
- Опустите грудь на его грудь, пока он не повернулся: заходите сверху, грудь прямо над его грудью, а не низко сбоку, оставаясь на носках, и закрепитесь в сайд контроле или колене на животе.
Ключевые детали
- Скорость и угол сильнее силы: вы убираете ноги с пути и обходите их, а не продавливаете.
- Прижимайте ноги к ковру, пока обходите: прижатые ноги он не сможет снова поставить между вами.
- Держите таз отведённым назад, пока контролируете его ноги, чтобы его стопы не дотянулись до вашего таза и не зацепили ваши ноги.
- Берите штанины чуть ниже колен: хват у колена управляет всей ногой.
- Обходя, переведите один хват на таз и опустите плечо ему на живот: хват за таз не даёт ему развернуться обратно.
- Работа ног важнее хватов, особенно в ноу-ги: шаг в обход должен заходить за линию его таза, после чего доворачивайтесь коленом к его дальнему бедру. Если шагнуть только до линии таза, гард не пройден.
Частые ошибки
- Вы обходите слишком широко, далеко от его таза. — Широкий обход занимает время, и соперник возвращает колени перед вами. — Обходите близко к его тазу, прижимая колени руками.
- Вы отпускаете ноги раньше, чем приземлились. — Отпустите рано — ноги вернутся перед вами, и гард восстановлен. — Отпускайте, только когда ваша грудь уже на нём.
- Вы стоите слишком близко, таз над его стопами. — Вблизи он достаёт до ваших ног и цепляет их. — Держите таз отведённым назад и руки прямыми, пока контролируете его ноги.
- Вы проходите издалека, отступая назад, чтобы убрать ноги. — Даже убрав ноги, вам ещё надо вернуться к нему. Он упирается руками вам в плечи и возвращает ноги. — Сокращайте дистанцию: наклонитесь вперёд от таза, прижмите его колени к его груди и сразу шагайте в обход.
Если соперник защищается
- Соперник возвращает колени. → Смените направление и делайте тореандо в другую сторону.
Как отрабатывать
Тореандо влево-вправо, 20 повторений без остановки; затем раунды по минуте против живого гарда.
Что дальше
Откуда приходят