Позиция · Открытый гард
Ваш крюк Де ла Рива заходит глубоко: колено за его передним коленом, стопа за его дальней ногой, таз проскальзывает под соперника, а рука обнимает его переднюю ногу и прижимает к груди. Таз под его центром и обхват ноги забирают у него базу: он не может сделать этой ногой шаг, а его вес ложится на ваш крюк. Когда он садится назад на крюк, чтобы его не тянули вперёд, открывается вход в беримболо. Он хочет сделать бэкстеп или опустить вес вперёд, прижать вас и обойти. Оставайтесь на боку под ним и крепко обнимайте ногу: ослабите обхват — он вытащит ногу, а вы останетесь лежать на спине под проходящим.
Из Де ла Ривы по 10 заходов в глубокий крюк на сторону. Затем раунды по 1 минуте из глубокого Де ла Ривы.
Pick a position, then select a technique to see its trigger and what it unlocks. Icon = type of move. Color bar: green position, navy move, red submission, black chained finish.
Study
Theory Positions & details Mistakes by belt Dictionary of terms Biomechanics AdvicePreparation
Fight constructor ConditioningFeedback
Settings
Админка