Шин-ту-шин
Позиция · Открытый гард
Вы сидите на одном бедре перед ним: ваша голень упирается в его переднюю голень изнутри, рука с этой стороны держит его лодыжку или штанину, другая — воротник, рукав или опирается сзади. Хват за лодыжку не даёт ему сделать шаг назад, а голень приподнимает и нагружает его ногу, так что его равновесие зависит от вас. Шагает ближе — заводите ноги под эту ногу во вход в сингл лег икс; стоит широко — уходите под него в икс гард на свип. Он хочет шагом назад вырвать ногу из хвата или прижать вашу голову и пройти. Сидите прямо и лицом к его ноге: упадёте на спину — голень теряет подъём. Это вход в сингл лег икс, икс гард и выход на спину.
Как сделать
- Сядьте перед соперником, одна рука упирается сзади, под углом к его передней ноге.
- Поставьте голень к его передней голени изнутри, стопа за лодыжкой, чтобы ваша голень была между его ног.
- Внешней рукой обхватите его ногу под коленом (замок или кисть к своему плечу) или возьмите лодыжку: голень и рука теперь держат одну ногу.
- Подтяните таз ближе под его ногу и отдайте на неё свой вес, чтобы голень приподнимала ногу, а его вес уходил на другую стопу.
- Входите в сингл лег икс, икс гард или выходите на спину, когда соперник разворачивается; если он давит коленом, уходите на бок, а не ложитесь на спину.
Ключевые детали
- Голень и рука держат одну ногу: лодыжка не может уйти, потому что голень зажата с двух сторон.
- Подбирайтесь ближе: гард работает из-под его ноги, а не спереди.
- Это вход и в ги, и в ноу-ги: хваты за куртку не нужны.
- Подтянитесь вплотную и отдайте свой вес на его ногу: чем тяжелее нога, тем труднее ему её убрать.
- Если он давит коленом, уходите на бок, а не ложитесь на спину.
Частые ошибки
- Вы остаётесь далеко. — Соперник отступает, и ваша голень теряет контакт с его голенью. — Подтяните таз сразу после захвата лодыжки.
- Ваша голень снаружи его ноги. — Соперник перешагивает и проходит в сторону. — Держите голень внутри, между его ног.
- Вы отпускаете лодыжку. — Стопа уходит назад, и вход потерян. — Держите лодыжку, пока не окажетесь под ногой.
Если соперник защищается
- Соперник отступает передней ногой. → Следуйте тазом или поднимайтесь в проход в одну ногу.
- Соперник проходит коленом через вашу голень. → Повернитесь на бок и возвращайте гард.
Как отрабатывать
Шин-ту-шин и вход в сингл лег икс, по 10 на сторону. Затем партнёр шагает назад или вперёд, а вы выбираете вход.
Что дальше
Откуда приходят