Свип из Де ла Рива
Свип · Открытый гард
Базовый свип из Де ла Рива наверх, когда вес соперника уходит вперёд. Обвейте внешней ногой его выставленную ногу снаружи, крюк глубоко за коленом и активный — тянет колено к вам. Возьмите его дальний рукав и лодыжку зацепленной ноги: хват за лодыжку держит стопу в крюке, рукав забирает дальнюю руку. Сделайте шримп к крюку для угла и тяните рукав по диагонали через свой корпус, чтобы он не упёрся. Сначала выведите его вперёд, затем толкните свободной стопой его дальнее бедро, крюк поднимает ногу: лодыжка в хвате, шагнуть назад он не может и падает назад через эту ногу. Отошёл — выход на спину из реверс Де ла Рива, сел низко — вход в беримболо.
Как сделать
- Оберните внешнюю ногу снаружи вокруг его передней ноги, стопой цепляя внутреннюю сторону бедра (крюк Де ла Ривы), носок наружу, крюк глубоко за коленом.
- Возьмите дальний рукав и лодыжку зацепленной ноги: хват за лодыжку держит эту стопу в крюке, рукав убирает его дальнюю руку.
- Слегка приподнимитесь и отведите таз в сторону крюка, чтобы создать угол, и тяните дальний рукав по диагонали через себя, чтобы он не упёрся этой рукой.
- Сначала выведите его из равновесия вперёд рукавом и крюком, затем свободной стопой толкайте дальнее бедро, пока крюк поднимает зацепленную ногу.
- Лодыжка зажата, и зацепленная нога не может шагнуть назад, чтобы поймать вес: соперник падает назад через неё, а вы выходите наверх.
Ключевые детали
- Крюк глубоко и активно за коленом и тянет его колено к вам: пассивный крюк — просто нога, лежащая на его ноге.
- Сначала выведите из равновесия вперёд, потом свип: когда он отшатывается назад, его вес уже идёт туда, куда вы толкаете.
- Держите лодыжку зацепленной ноги, чтобы она не вышла: эта заблокированная стопа и есть точка, через которую он падает.
- Немного отодвиньте таз в сторону крюка, чтобы создать угол: прямо под соперником у крюка нет рычага.
- Тяните дальний рукав по диагонали через себя, чтобы он не упёрся этой рукой и не остановил падение.
- Держите напряжение во всех конечностях: хват за пятку не даёт ему развернуть колено из крюка, и ни одна нога не расслабляется до толчка.
Частые ошибки
- Ваш крюк слишком мелкий. — Мелкий крюк лежит на голени: он стряхивает его одним движением и проходит. — Цепляйте до подколенной ямки, носок наружу.
- Вы лежите на лопатках. — Если лежать на спине, крюк не работает: ваш таз не под его ногой и не может тянуть и поднимать. — Приподнимитесь к зацепленной ноге, чтобы крюк мог тянуть и поднимать.
- Вы не держите лодыжку. — Со свободной лодыжкой соперник просто выводит стопу из крюка. — Держите лодыжку зацепленной ноги, чтобы стопа оставалась в крюке.
- Вы встаёте, не сняв ногу Де ла Ривы с его ноги. — Ваша нога остаётся запутанной под ним, и он сразу переходит на ущемление ахилла. — Пока он падает, вытащите ногу-крюк назад и вставайте в боевую стойку на колене, затем проходите.
Как отрабатывать
Свип из ДЛР и выход на спину цепочкой, по 8 на сторону; затем раунды по минуте из ДЛР.
Что дальше
Откуда приходят