Вы у соперника за спиной, грудь к его спине, оба крюка заведены: пятки внутри его бёдер. Руками вы держите «ремень»: одна рука через его плечо, другая под мышкой, кисти сцеплены у него на груди. Ваша голова прижата к его голове с той стороны, где ваша нижняя рука. Контакт грудью, крюки и «ремень» не дают ему развернуться к вам или выскользнуть. Это самая доминирующая позиция в джиу-джитсу. Читайте его руки: руки внизу — удушение, борьба двумя руками за одну — переход к работе «две на одну», открытый воротник или вытянутый лацкан — удушения с ги, сорванный крюк — боди-триангл или бэк крусификс. Он заваливается в сторону вашей нижней руки, чтобы положить плечи на ковёр. Держите голову и грудь прижатыми к его спине.
Pick a position, then select a technique to see its trigger and what it unlocks. Icon = type of move. Color bar: green position, navy move, red submission, black chained finish.
Study
Theory Positions & details Mistakes by belt Dictionary of terms Biomechanics AdvicePreparation
Fight constructor ConditioningFeedback
Settings
Админка