Удушение лацканом со спины

Сабмишен · Бэк контроль

Удушение его собственным лацканом: ткань затягивается вокруг шеи, когда вы толкаете голову вперёд и тянете лацкан вниз, а тот же лацкан сковывает его дальнюю руку. Из бэк контроля, сохраняя крюки или боди-триангл, когда лацкан соперника можно вытянуть из-под пояса. Вытяните его свободной рукой, проведите под его дальней рукой к душащей руке и возьмите глубоко у шеи, подтягивая хват вверх, пока не уйдёт слабина. Другой рукой толкайте голову вперёд, при необходимости блокируя его дальнее бедро, чтобы он не отвернулся, и медленно тяните лацкан вниз. Пока руки заняты подачей, позицию держат ноги. Он хватает душащую руку — лук и стрела. Сползает на ковёр — маунт.

Как сделать

  1. Со спины, сохраняя крюки или боди-триангл, свободной рукой вытащите его лацкан из-под пояса.
  2. Проведите лацкан под его дальней рукой к своей душащей руке, чтобы лацкан заодно зажал эту руку.
  3. Душащей рукой возьмите лацкан глубоко, у самой шеи. Подтягивайте хват вверх, пока между кистью и шеей не останется слабины.
  4. Другой рукой толкайте голову вперёд. Если он начинает отворачиваться от удушения, этой же рукой блокируйте его дальнее бедро.
  5. Медленно тяните лацкан вниз, пока он не постучит. Голова вперёд, лацкан вниз: воротник затягивается на шее.

Ключевые детали

  • Держите крюки или боди-триангл, пока проводите лацкан. На это уходит время, и всё это время позицию держат ноги.
  • Лацкан под рукой зажимает и руку. Этой рукой он уже не дотянется до шеи для защиты.
  • Голова вперёд, лацкан вниз. Два противоположных направления затягивают воротник на шее.
  • Блокируйте его дальнее бедро свободной рукой, чтобы он не отвернулся от удушения. Отворачиваясь, он ослабляет лацкан на шее.

Частые ошибки

  • Вы проводите лацкан над рукой. — Соперник поднимает руку и срывает лацкан. — Проводите его под дальней рукой.
  • Ваш хват далеко от шеи. — Остаётся слабина, и удушения нет. — Поднимите хват к шее.
  • Вы теряете крюки. — Соперник разворачивается к вам и уходит. — Держите хотя бы один крюк или боди-триангл.

Как отрабатывать

Из бэк контроля по 6 медленных подач лацкана на сторону. Останавливайтесь до давления.

Безопасность

Удушение курткой: тяните медленно и отпускайте, как только он постучал.

Что дальше

  • Лук и стрела
  • Маунт
RhizoBJJ
Techniques Theory Goals Journal
EN
Positions & details Mistakes by belt Dictionary of terms Biomechanics Advice Fight constructor Conditioning Админка

Technique tree

Pick a position, then select a technique to see its trigger and what it unlocks. Icon = type of move. Color bar: green position, navy move, red submission, black chained finish.

Filters
iLegend

Colour bar

  • Position
  • Situation
  • Sweep / Pass / Escape
  • Submission
  • Chained finish

Icons

  • PositionA mat with two athletes on it: where you are, before anything moves.
  • SweepAn arc over the mat: the opponent is lifted and turned, the bottom player ends on top.
  • PassAn arrow curving around two legs: the guard is cleared.
  • TakedownA standing line falling along an arc to the mat.
  • TransitionSteps up with an arrow: climbing to a better position.
  • EscapeAn arrow leaving a bracket: out of the trap.
  • Arm lockA lever: a straight arm over a pivot, pressure at the hand.
  • ChokeThe neck squeezed from both sides.
  • Leg lockShin and foot with a twist around the ankle.

Journal

MonTueWedThuFriSatSun
  • Trained
  • Rest day
  • Notes or goals

Week plan

Sessions planned
3

Goals for the week

    Session
    Intensity
    Energy

    Goals for the day

      Techniques worked on

          More

          Study

          Theory Positions & details Mistakes by belt Dictionary of terms Biomechanics Advice

          Preparation

          Fight constructor Conditioning

          Feedback

          Settings

          Админка
          Home Techniques Goals Journal