Бульдог чок

Сабмишен · Бэк контроль

Удушение в боковом захвате головы: предплечье поперёк горла и давящая вниз грудь сжимают шею между собой. Запасной вариант, когда соперник сползает плечами на ковёр, уходя из бэк контроля, и его голова оказывается у вас под рукой сбоку. Не гонитесь за спиной — берите голову: обхватите её так, чтобы предплечье легло поперёк горла под подбородком, а не на челюсть, и сцепите руки ладонь в ладонь. Держите рёбра перед его плечом, чтобы оно не проскочило. Когда он уходит в черепаху, разверните таз и проскользните ногой под себя, чтобы продолжать давить на него весом. Затем тяните руку вверх, а грудь опускайте вниз. Сдавливайте прямо: любое скручивание шеи превращает удушение в болевой на шею. Прячет подбородок — назад в бэк контроль, разворачивается к вам — маунт.

Как сделать

Когда соперник соскальзывает со спины, его голова оказывается у вас под рукой сбоку. Не гонитесь за спиной, берите голову.
Обхватите голову сбоку, предплечье поперёк горла под подбородком, а не на челюсти.
Сомкните руки ладонь к ладони, чтобы рука вокруг шеи не раскрылась.
Поставьте рёбра перед его плечом, чтобы оно не проскочило, затем разверните таз и проскользните ногой под себя, как при «часах», чтобы давить на него весом и он не откатился.
Тяните руку вверх и давите грудью вниз — медленно, пока он не постучит. Сжимайте горло прямо, не скручивайте шею.

Ключевые детали

Предплечье на горле, а не на челюсти. На челюсти это просто больно, а на горле — душит.
Грудь вниз, рука вверх. Противоположные направления закрывают шею между рукой и грудью.
Запасной вариант, когда соперник уходит со спины. Корпус у него соскальзывает, а голова остаётся — её вы и ловите.
Работает, когда он уходит на сторону вашей нижней руки: сначала выньте нижнюю руку из-под его подмышки, затем заведите верхнюю под подбородок. Захват пока может быть неглубоким — он затягивается, когда соперник уходит в черепаху.

Частые ошибки

Вы сжимаете челюсть. — Это больно, но не душит. — Проведите предплечье под подбородок.
Вы встаёте, чтобы тянуть. — Соперник откатывается от вас и уходит от удушения. — Оставайтесь низко, грудью на нём.
Вы скручиваете шею. — Скручивание превращает удушение в травмирующий рычаг на шею. — Сжимайте горло, не скручивайте.

Как отрабатывать

Партнёр сползает, вы ловите голову, по 6 медленных повторов на сторону.

Безопасность

Сжимайте медленно и отпускайте при сдаче. Любой поворот шеи превращает удушение в скручивание: не крутите.

Что дальше

RhizoBJJ

EN