Позиция · Черепаха
Вы спереди от его черепахи или спроула, грудью на его затылке и плечах. Одна рука обхватывает голову, предплечье под подбородком; другая контролирует одну его руку — сверху за трицепс или прижав руку к голове. Таз держите низко и назад, вес на его голове, чтобы он не мог поднять её, выпрямиться или пройти в ноги. Вытаскивает ближнюю руку — дарс; рука остаётся у головы — анаконда; делает спраул, голова низко — гильотина; отводит таз — выход за спину; голова низко, одна рука снаружи — перуанский галстук; упирается рукой — японский галстук; давит вперёд — панкейк. Он хочет поднять голову и пройти в ноги или опрокинуть вас. Новички забывают зажать предплечьем подбородок, а не только затылок.
Раунды во фронт хэдлоке: партнёр пытается встать, вы срываете его вниз и уходите по кругу, 3 × 1 минута.
Pick a position, then select a technique to see its trigger and what it unlocks. Icon = type of move. Color bar: green position, navy move, red submission, black chained finish.
Study
Theory Positions & details Mistakes by belt Dictionary of terms Biomechanics AdvicePreparation
Fight constructor ConditioningFeedback
Settings
Админка