Кеса гатамэ
Позиция · Сайд контроль
Вы сидите у его плеча лицом к его голове, бедро прижато к рёбрам и подмышке. Одна ваша рука обхватывает шею, голова соперника зажата под вашей рукой, другая рука зажимает его ближнюю руку у вас под мышкой. Ноги широко: переднее колено согнуто, задняя нога вытянута назад, поэтому его мост упирается в базу, а не перекатывает вас. Позиция очень тяжёлая. Кладёт руку вам на бедро — болевой из кесы; дальний лацкан свободен — удушение из кесы; кисть у головы — американа. Он делает мост и разворачивается к вам, чтобы подвести колени под ваш таз, или вытаскивает голову и уходит за спину. Держите голову низко, а бедро прижатым к его рёбрам, не садитесь прямо.
Как сделать
- Из сайд контроля разверните таз к его голове и сядьте на бедро рядом с его плечом, лицом к его голове. Держите бедро вплотную к его боку.
- Обхватите его голову ближней рукой, приподнимая её от ковра к своей груди. В варианте Кодокана эта рука берёт воротник сзади.
- Плотно зажмите его ближнюю руку под мышкой, удерживая её другой рукой. Когда голова и рука зажаты, он не может повернуться к вам.
- Широко расставьте ноги: передняя согнута, задняя вытянута. Широкая база не даёт сделать мост и перекат.
- Держите вес на его груди, а не на руках. Ваша грудь прижимает его корпус, а бедро остаётся вплотную к его боку.
Ключевые детали
- Голова и рука зажаты: соперник не может повернуться к вам. Оба его инструмента для разворота под вашим контролем.
- Широко расставленные ноги не дают ему сделать мост и перекат. Каждая нога упирается со своей стороны и держит вас, куда бы он ни делал мост.
- Сидите на бедре вплотную к его боку. Любой зазор у бока позволяет ему вывести таз за вашу спину.
- По Кодокану: вы держите его ближнюю руку своей рукой, а рука вокруг шеи берёт воротник сзади. Хват за воротник не даёт голове выскользнуть.
- Сидите на бедре лицом к его голове, грудью прижимайте его корпус. Давите весом на него, а не в ковёр.
Частые ошибки
- Ваши ноги близко. — Соперник делает мост и перекатывает вас через себя. — Расставьте ноги широко: передняя согнута, задняя вытянута.
- Слабый зажим руки. — Соперник высвобождает локоть и уходит. — Плотно зажимайте руку под мышкой.
- Вы сидите слишком высоко, у самой головы. — Соперник выводит таз за вашу спину. — Держите бедро вплотную к его боку.
Если соперник защищается
- Соперник делает мост в вашу сторону. → Упритесь задней ногой и давите весом.
- Соперник вытаскивает руку. → Возвращайтесь в сайд контроль или маунт.
Как отрабатывать
Держите кеса гатамэ, партнёр пытается выйти, 3 × 1 минута. Затем смена ролей.
Что дальше
Откуда приходят