Свип · Баттерфляй гард
Проход в одну ногу из баттерфляя поднимает вас со спины и заканчивается сверху. Момент — соперник отклоняется назад и отводит таз от ваших крюков, спасаясь от свипа. Сразу поднимайтесь за ним на одно колено: просуньте руку между его ног, голову поставьте изнутри ему в грудь и плотно обнимите одну ногу. Давите вперёд сквозь него и разворачивайтесь за угол в сторону обнятой ноги; если он остаётся низко, подсеките своей ногой его опорную ногу. Решает тайминг: вы встаёте, пока его таз ещё уходит назад, а опоздаете — он закрепится и сделает спроул. Если тянете ногу на себя, а не давите вперёд, он тоже сделает спроул. Делает спроул — возвращайтесь: Баттерфляй гард; ловит шею — Защита от гильотины.
Баттерфляй, партнёр отходит, вы выходите на сингл, 8 повторений.
Pick a position, then select a technique to see its trigger and what it unlocks. Icon = type of move. Color bar: green position, navy move, red submission, black chained finish.
Study
Theory Positions & details Mistakes by belt Dictionary of terms Biomechanics AdvicePreparation
Fight constructor ConditioningFeedback
Settings
Админка