Выход · Черепаха
Ответ на спирал райд снизу в черепахе: вместо того чтобы сопротивляться его давлению по диагонали, вы зажимаете его руку, цепляете ногу и катитесь вместе с давлением, и он переваливается через вас. Момент — рано, когда он выбил вашу ближнюю руку и начал вас разворачивать, пока голова не опустилась ниже таза и вы не легли на живот. Держите голову выше, плотно прижмите к себе руку, которой он вас ведёт, зацепите своей ногой его ближнюю ногу, чтобы он не сделал шаг этой ногой, и катитесь в сторону, куда он давит, через плечо, подбородок прижат. Его же давление переносит его через вас. Держите руку, пока он не упадёт на спину, затем выходите наверх. Давить прямо назад — значит дать себя уложить. Если он отпускает руку и упирается — сит-аут. Если освобождает ногу — гранби ролл.
Партнёр начинает спирал райд в полскорости: по 6 хук роллов на сторону.
Pick a position, then select a technique to see its trigger and what it unlocks. Icon = type of move. Color bar: green position, navy move, red submission, black chained finish.
Study
Theory Positions & details Mistakes by belt Dictionary of terms Biomechanics AdvicePreparation
Fight constructor ConditioningFeedback
Settings
Админка