Позиция · Лег локи
Фифти-фифти, в которой соперник отвернулся от вас — на бок или на живот — и показывает спину; ноги по-прежнему сплетены, его пятка рядом с вашими руками. Держите внешнюю ногу на его тазе, колени сжатыми на бедре, чтобы линия колена оставалась в захвате, пока он разворачивается, и следуйте за его вращением, не давая ноге выскользнуть. Если он отвернулся и пятка открыта — захватите её: внутренний хилхук. Обычно он отворачивается, чтобы освободить пятку или встать, а сплетение всё ещё взаимно, поэтому прячьте свою пятку. Вращайте медленно: он уже скручивает своё колено, и болевой может травмировать раньше, чем он почувствует боль.
Из фифти-фифти в бэксайд фифти-фифти, когда партнёр отворачивается, по 8 на сторону без завершений.
Хилхуки здесь быстрые и опасные: делайте их только медленно.
Pick a position, then select a technique to see its trigger and what it unlocks. Icon = type of move. Color bar: green position, navy move, red submission, black chained finish.
Study
Theory Positions & details Mistakes by belt Dictionary of terms Biomechanics AdvicePreparation
Fight constructor ConditioningFeedback
Settings
Админка