Завершение связки · Закрытый гард
Замок на плечо между армбаром и омоплатой: рука остаётся слегка согнутой, и замыкается плечо, а не локоть. Идёт, когда соперник давит вперёд в омоплате и блокирует её, как только ваша голень оказывается перед его лицом. Сначала сожмите колени вокруг его руки, чтобы она не выскользнула, упритесь обеими ладонями в мат в сторону от него и используйте его давление, чтобы развернуть таз. Садитесь, как на армбар, его рука у вас под мышкой, подведите нижнее колено к его локтю и откидывайтесь медленно, за 5–7 секунд. Выпрямил руку — прямой армбар рядом; кувыркается вперёд — свип из омоплаты. Дожимайте очень медленно и дайте сдаться рано.
Из омоплаты партнёр по сигналу давит вперёд; вы переходите на моноплату, по 6 на сторону, очень медленно.
Замок на плечо: дожимайте очень медленно, пусть партнёр стучит заранее.
Pick a position, then select a technique to see its trigger and what it unlocks. Icon = type of move. Color bar: green position, navy move, red submission, black chained finish.
Study
Theory Positions & details Mistakes by belt Dictionary of terms Biomechanics AdvicePreparation
Fight constructor ConditioningFeedback
Settings
Админка