Защита · Закрытый гард
Спасает руку от армбара и выводит вас наверх в сайд контроль. Момент — ваш локоть ещё согнут. Сцепите руки: возьмитесь за свою куртку или запястье, чтобы свободная рука держала атакованную согнутой. Поверните большой палец вниз, а локоть к ковру: локоть уходит с линии его таза. Выйдите на колени, шагните к его голове и складывайте соперника на лопатки, перенося вес на его таз, чтобы он не мог поднять таз в ваш локоть, затем выведите локоть между его ног и проходите. Согнутый локоть в безопасности, прямой потерян: если рука выпрямилась и пошло давление, стучите, а не прыгайте и не крутитесь. Если он переходит на треугольник, защищайтесь от треугольника.
Партнёр ставит армбар и медленно срывает сцепку, вы складываете его и выводите локоть, по 8 на сторону.
Сдавайтесь, когда рука прямая и пошло давление. Никогда не выпрыгивайте и не крутитесь из закрытого армбара.
Pick a position, then select a technique to see its trigger and what it unlocks. Icon = type of move. Color bar: green position, navy move, red submission, black chained finish.
Study
Theory Positions & details Mistakes by belt Dictionary of terms Biomechanics AdvicePreparation
Fight constructor ConditioningFeedback
Settings
Админка