Кани басами
Тейкдаун · Стойка
Прыжковые ножницы из хвата воротник-рукав: соперник падает на спину, вы — в захват ног или наверх. Момент — когда он стоит к вам боком с весом на ближней ноге и не может её убрать. Упритесь рукой в ковёр и выпрыгните сбоку от него на уровне таза, а не перед ним: одна нога ложится поперёк его пояса спереди, другая сзади за колени, высоко на икры и никогда не на сустав. Ножницы: передней ногой толкайте его пояс назад, задней подрубайте колени вперёд. Если он шагает к вам, затягивайте в гард, если опускает таз и напрягает ноги — переходите в аши гарами. Запрещено в IBJJF на всех поясах и в дзюдо из-за тяжёлых травм колена.
Как сделать
- С хватом за воротник и рукав двигайтесь так, чтобы соперник встал боком, вес на ближней ноге. Нагруженную ногу он не успеет убрать от ножниц.
- Поставьте руку на ковёр и прыгните сбоку от него, на уровне его таза, а не перед ним. Прыгайте решительно: половинчатый прыжок оставит вас под ним.
- Переднюю ногу положите поперёк его пояса спереди, заднюю — за колени, высоко по икрам, но не на коленный сустав.
- Ножницы: передняя нога толкает его пояс назад, а задняя подбивает колени вперёд, так что корпус уходит назад, а ноги выбиваются из-под него.
- Соперник падает назад: сразу переходите в захват ноги или в позицию сверху.
Ключевые детали
- Запрещён в IBJJF и в дзюдо: только для правил сабмишн-онли или для изучения самообороны.
- Задняя нога подбивает под коленями, никогда не по суставу: вперёд колено сгибается безопасно, вбок — нет.
- Прыгайте решительно: половинчатый прыжок оставит вас под ним.
- Запрещён в дзюдо с 1980 года, после того как этим броском сломали ногу Ясухиро Ямасите.
- Держите таз вплотную к его боку, а переднюю ногу сразу под поясом: если прыгнуть издалека, ноги ложатся слишком низко и ножницы теряют силу. Рука на воротнике тянет его плечи назад, пока задняя нога поднимает его ноги с ковра.
Частые ошибки
- Вы делаете ножницы по коленному суставу. — Сустав зажат между вашими ногами, и колено соперника сгибается вбок под вашим весом. — Подбивайте под обоими коленями, высоко по икрам.
- Вы прыгаете перед соперником. — Спереди ножницы не выбивают ноги, и соперник падает на вас всем весом. — Прыгайте сбоку, на уровне его таза.
- Вы делаете это на партнёре, который не умеет падать назад. — Он пытается удержаться на зажатой ноге, и колено не выдерживает. — Только с подготовленными партнёрами, которые садятся в падение.
Как отрабатывать
Только медленный дрилл без сопротивления с тренером: партнёр садится в падение от касания, по 3 на сторону.
Безопасность
Кани басами приводил к тяжёлым травмам колена, поэтому он запрещён всем поясам в IBJJF и в дзюдо. Никогда не делайте его в спаррингах без договорённости.
Что дальше