Пейпер каттер

Сабмишен · Сайд контроль

Удушение воротником и предплечьем: воротник затягивается за шеей, а предплечье давит спереди на горло, в том числе на трахею. Момент — когда соперник в сайд контроле отворачивается от вас и открывает дальний воротник. Проведите руку, которая ближе к его голове, под его ближнюю руку, как при арм драге, и возьмите воротник сзади, как можно выше за шеей. Подтяните его этим хватом к себе, другой рукой возьмите лацкан, большой палец внутрь, и положите это предплечье поперёк горла, борцовским ножом под подбородок, а не на челюсть. Переступите коленями к его голове, упритесь плечом ему в грудь, сначала опустите локоть и только потом отведите таз назад, наваливаясь на предплечье. Поворачивается к вам — уходите на спину, хватает душащую руку — армбар.

Как сделать

  1. Когда соперник отворачивается и открывает воротник, проведите руку, которая ближе к его голове, под его ближнюю руку, как при арм драге, и возьмите воротник сзади, за шеей. Заводя руку, опустите грудь и плечо: чем выше кисть заходит за шею, тем лучше хват.
  2. Этим хватом подтяните его к себе, другой рукой возьмите его лацкан, большой палец внутрь, и проведите это предплечье через лицо к шее, борцовским ножом под подбородок. Предплечье лежит на горле, а не на челюсти.
  3. Переступите коленями к его голове, почти в север-юг, и упритесь плечом ему в грудь. Теперь вес идёт вниз через плечо, а не в сторону, где одним мостом он перевернул бы вас.
  4. Завершайте так: тяните воротник и опускайте локоть душащей руки вниз к ковру, как нож резака. Если этого мало, отбросьте таз назад и опустите вес на предплечье, чтобы удушение закрывалось весом тела, а не руками.

Ключевые детали

  • Удушение — это тяга воротника плюс давление предплечья, одновременно. Воротник затягивается сзади на шее, а предплечье закрывает её спереди.
  • Берите глубоко, у самого затылка. Глубокий хват превращает воротник в петлю, которая затягивается; мелкий только давит на горло.
  • Ваша рука под его ближней рукой контролирует её. Если он борется за душащую руку, подтяните его ближе хватом за воротник, проведите предплечье через лицо и вниз под подбородок.

Частые ошибки

  • Мелкий хват за воротник. — Мелкий хват только давит на горло и не душит, потому что воротник не затягивается вокруг шеи. — Заводите хват глубоко, к затылку, чтобы воротник затягивался при тяге.
  • Ваше предплечье лежит на подбородке. — Давление идёт в челюсть, а не в шею, и соперник может терпеть долго. — Положите предплечье борцовским ножом поперёк горла, ниже подбородка.
  • Вы не контролируете его таз, пока ставите хваты. — Со свободным тазом соперник разворачивается к вам, и воротник ослабевает на шее. — Держите другую руку на его бедре, пока предплечье не легло на шею, и прижимайте своё бедро к его боку.
  • Вы широко расставляете ноги и отбрасываете таз до того, как опустили локоть. — Весь вес уходит в сторону: одним мостом в эту сторону он перекатывает вас под себя. — Переступите к его голове, упритесь плечом в грудь, сначала опустите локоть и отбрасывайте таз, только если он ещё защищается.

Как отрабатывать

Постановка пейпер каттера, по 8 на сторону, медленный финиш на последних трёх.

Безопасность

Это удушение давит на трахею: сжимайте медленно.

Что дальше

  • Бэк контроль
  • Армбар

Откуда приходят

  • Брэд каттер
RhizoBJJ
Techniques Theory Goals Journal
EN
Positions & details Mistakes by belt Dictionary of terms Biomechanics Advice Fight constructor Conditioning Админка

Technique tree

Pick a position, then select a technique to see its trigger and what it unlocks. Icon = type of move. Color bar: green position, navy move, red submission, black chained finish.

Filters
iLegend

Colour bar

  • Position
  • Situation
  • Sweep / Pass / Escape
  • Submission
  • Chained finish

Icons

  • PositionA mat with two athletes on it: where you are, before anything moves.
  • SweepAn arc over the mat: the opponent is lifted and turned, the bottom player ends on top.
  • PassAn arrow curving around two legs: the guard is cleared.
  • TakedownA standing line falling along an arc to the mat.
  • TransitionSteps up with an arrow: climbing to a better position.
  • EscapeAn arrow leaving a bracket: out of the trap.
  • Arm lockA lever: a straight arm over a pivot, pressure at the hand.
  • ChokeThe neck squeezed from both sides.
  • Leg lockShin and foot with a twist around the ankle.

Journal

MonTueWedThuFriSatSun
  • Trained
  • Rest day
  • Notes or goals

Week plan

Sessions planned
3

Goals for the week

    Session
    Intensity
    Energy

    Goals for the day

      Techniques worked on

          More

          Study

          Theory Positions & details Mistakes by belt Dictionary of terms Biomechanics Advice

          Preparation

          Fight constructor Conditioning

          Feedback

          Settings

          Админка
          Home Techniques Goals Journal