Брэд каттер
Сабмишен · Сайд контроль
Удушение предплечьем с упором на воротник: предплечье лежит поперёк боковой части шеи, а вес груди вдавливает его вниз. Момент — когда соперник в сайд контроле упирается обеими руками в ваш таз и открывает шею. Отведите его дальний воротник и передайте в верхнюю руку, большой палец внутрь, на средней глубине: слишком глубоко — предплечье мимо шеи, слишком мелко — в воротнике слабина. Положите это предплечье поперёк шеи, локоть опустите на ковёр — это стена, мимо которой голова не уйдёт. Другую руку заведите ему под мышку и зажмите руку, которую он просовывает между вами. Отведите ноги назад и медленно опустите грудь на верхнюю руку. Прячет подбородок — пейпер каттер, толкает локоть — армбар.
Как сделать
- Из сайд контроля, когда руки соперника упираются в ваш таз, а шея открыта, откройте его дальний воротник дальней рукой, оттянув его от шеи.
- Передайте воротник верхней руке: большой палец внутри, не слишком глубоко и не слишком мелко. Правильная глубина позволяет предплечью лечь на шею, а воротнику плотно затянуться за ней.
- Положите это предплечье поперёк боковой части его шеи. Другая рука держит воротник, рукав или трицепс снизу: эта якорная рука проходит ему под мышку и зажимает руку, которую он просовывает между вами.
- Опустите локоть так, чтобы он касался ковра. Локоть на ковре — стена, и голова не выскользнет с этой стороны.
- Отбросьте ноги назад и медленно опустите вес груди на верхнюю руку, до сдачи. Давите весом на его грудь, таз держите низко: душит вес, а не рука.
Ключевые детали
- Глубина хвата решает: слишком глубоко или слишком мелко — и удушение не закроется. Слишком глубокий хват уводит предплечье с шеи, слишком мелкий оставляет слабину в воротнике.
- Душит вес груди, а не рука. Рука лишь удерживает предплечье на шее.
- Локоть на ковре — это стена, через которую голова не уйдёт. Без неё голова выскальзывает у вас из-под руки.
- Якорная рука проходит ему под мышку и зажимает руку, которую он просовывает между вами. Иначе этой рукой он столкнул бы ваше предплечье с шеи.
- Поставьте «шарнир» хвата над его кадыком, чтобы предплечье опускалось на боковую часть шеи, и подворачивайте запястье, опуская руку. Встаньте на носки, чтобы самой тяжёлой точкой тела стало предплечье; если он хватает вашу руку, положите лоб сверху на свой хват и давите им.
Частые ошибки
- Вы сжимаете руками. — Если руки забиваются, в позиции что-то не так: глубина хвата или локоть. — Исправьте глубину хвата и локоть, затем используйте вес.
- Вы давите рукой. — Рука устаёт, а удушение слабое. — Опустите на неё вес груди.
- Вы поднимаете таз слишком высоко. — Соперник выводит таз и возвращает гард. — Давите весом на его грудь, таз держите низко.
Как отрабатывать
Из сайд контроля по 6 медленных входов на сторону, остановка при первом давлении.
Безопасность
Давление на горло: опускайте вес медленно и отпускайте при сдаче.
Что дальше