Сабмишен · Маунт
Иезекииль без ги: борцовский нож предплечья давит на горло, поэтому это в основном удушение на трахею. Из низкого маунта — когда соперник держит локти прижатыми и не отдаёт руку. Положите одно предплечье поперёк горла борцовским ножом к горлу и упритесь кулаком другой руки в тыльную сторону этого запястья: кулак вдавливает первую руку глубже и заменяет хват за рукав. Опустите грудь на руки, таз низко, чтобы не было моста, и толкайте кулак вперёд. Работает вес груди. Если не душит — меняйте угол предплечья, а не давите сильнее. Толкает локти — армбар из маунта, поворачивается на бок — технический маунт.
Панч чок из низкого маунта, 8 медленных повторений.
Давит на трахею: медленно и мягко.
Pick a position, then select a technique to see its trigger and what it unlocks. Icon = type of move. Color bar: green position, navy move, red submission, black chained finish.
Study
Theory Positions & details Mistakes by belt Dictionary of terms Biomechanics AdvicePreparation
Fight constructor ConditioningFeedback
Settings
Админка