Свип с хватом кимуры
Свип · Халф гард
Из халф гарда снизу с замкнутым хватом кимуры этот приём превращает его защиту в свип наверх. Момент — соперник тянет зажатую руку назад или начинает вставать, чтобы её освободить. Держите замок, поднимитесь на локоть и садитесь в ту сторону, куда он рвётся, ведя таз за его рукой. Используйте хват как ручку: тяните его руку поперёк и вниз, чтобы он перевалился через вас, и выходите наверх, не размыкая замок, — кимура остаётся. Если бороться с его рывком или оставить таз позади, угла не будет. Схватился за свой пояс — выход на спину, выпрямился — кимура.
Как сделать
- Вы держите хват кимуры, «четвёрка» замкнута. Почувствуйте момент, когда соперник тянет руку назад или встаёт, чтобы её освободить.
- Не боритесь с тягой: пока он тянет, выходите на локоть и садитесь к нему, ваш таз следует за рукой.
- Используйте хват как ручку: тяните его захваченную руку поперёк и вниз, перетягивая его через себя.
- Выходите наверх, сохраняя «четвёрку», чтобы и сверху можно было завершить кимуру.
Ключевые детали
- Именно тяга соперника даёт вам свип: вы добавляете свой подъём к его собственной силе.
- Держите «четвёрку» закрытой всё время: хват — это и ручка, и угроза.
- Когда садитесь, таз следует за рукой: если таз отстаёт, угла нет.
- Когда соперник встаёт или отстраняется, хват становится ручкой для свипа.
- Если же он давит весом вперёд и прячет руку под себя, делайте свип в другую сторону: подведите свой таз прямо под его таз, поставьте крюк бабочки и хватом прижимайте его плечо вниз. Затем сделайте мост и поднимите его крюком — он уходит через вашу голову, а вы выходите наверх, не отпуская «четвёрку».
Частые ошибки
- Вы боретесь с его тягой. — Вы устаёте и теряете хват. — Идите за его тягой и садитесь к нему.
- Вы отпускаете хват кимуры. — Соперник вытаскивает руку и проходит. — Держите «четвёрку», пока не окажетесь сверху.
- Вы остаётесь на лопатках. — Нет угла для свипа, и его тяга просто тащит вас. — Выходите на локоть, пока он тянет.
Как отрабатывать
Хват кимуры, партнёр тянет, вы делаете свип, 8 повторений.
Что дальше