Свип в маунт

Завершение связки · Закрытый гард

Катитесь за ним через плечо и плотно садитесь в маунт, пока он отворачивается от давления.

Как сделать

  1. Из кимуры держите замок и дайте сопернику кувыркнуться вперёд через захваченное плечо, уходя от болевого.
  2. Не сопротивляйтесь перекату: катитесь вместе с ним и всё время держите руку. Хват кимуры задаёт, куда он покатится.
  3. Выходя наверх, перешагните через его дальнюю ногу, чтобы оказаться снаружи его ног, а не между ними.
  4. Приземлитесь коленями на ковёр по обе стороны его таза, не отпуская замок.
  5. Сначала закрепитесь в маунте всем весом. Когда уйти он уже не может, дожимайте кимуру.

Ключевые детали

  • Не боритесь с перекатом: он отдаёт вам верхнюю позицию.
  • Хват кимуры — руль: куда бы соперник ни уходил от кимуры, вы поворачиваете хват туда же. Он катится — вы следуете за ним.
  • Перешагивайте через дальнюю ногу при приземлении, чтобы оказаться в маунте, а не в гарде.
  • Не размыкайте замок, пока не закрепились сверху: пока идёт борьба за позицию, рука — ваш контроль.

Частые ошибки

  • Вы отпускаете руку во время переката. — Соперник приземляется свободным, а вы снова в его гарде. — Держите замок, пока колени не встанут на ковёр.
  • Вы приземляетесь между его ног. — Колени оказываются внутри его гарда, а не по бокам таза. — Перешагивайте через дальнюю ногу, выходя наверх.
  • Вы останавливаете перекат, чтобы дожать кимуру. — Соперник возвращается в гард, и момент упущен. — Сначала займите маунт, чтобы он не ушёл, а потом дожимайте кимуру.

Если соперник защищается

  • Соперник делает мост и поворачивается к вам. → Рука всё ещё за спиной: добивайте кимуру из маунта.

Как отрабатывать

Хват кимуры, партнёр перекатывается, вы следуете в маунт, 10 повторений; затем он выбирает момент сам.

Что дальше

  • Армбар из маунта

Откуда приходят

  • Кимура
RhizoBJJ
Techniques Theory Goals Journal
EN
Positions & details Mistakes by belt Dictionary of terms Biomechanics Advice Fight constructor Conditioning Админка

Technique tree

Pick a position, then select a technique to see its trigger and what it unlocks. Icon = type of move. Color bar: green position, navy move, red submission, black chained finish.

Filters
iLegend

Colour bar

  • Position
  • Situation
  • Sweep / Pass / Escape
  • Submission
  • Chained finish

Icons

  • PositionA mat with two athletes on it: where you are, before anything moves.
  • SweepAn arc over the mat: the opponent is lifted and turned, the bottom player ends on top.
  • PassAn arrow curving around two legs: the guard is cleared.
  • TakedownA standing line falling along an arc to the mat.
  • TransitionSteps up with an arrow: climbing to a better position.
  • EscapeAn arrow leaving a bracket: out of the trap.
  • Arm lockA lever: a straight arm over a pivot, pressure at the hand.
  • ChokeThe neck squeezed from both sides.
  • Leg lockShin and foot with a twist around the ankle.

Journal

MonTueWedThuFriSatSun
  • Trained
  • Rest day
  • Notes or goals

Week plan

Sessions planned
3

Goals for the week

    Session
    Intensity
    Energy

    Goals for the day

      Techniques worked on

          More

          Study

          Theory Positions & details Mistakes by belt Dictionary of terms Biomechanics Advice

          Preparation

          Fight constructor Conditioning

          Feedback

          Settings

          Админка
          Home Techniques Goals Journal