Нил нот

Сабмишен · Закрытый гард

Удушение из гарда Уильямса (шолдер пин), названное по имени Нила Мелансона, который его преподаёт: ваше предплечье и ваша же нога смыкаются вокруг его шеи. Идёт, когда шолдер пин закрыт — нога высоко на его плече, ваша рука под своей ногой, руки в замке, вы давите его плечо вниз к его ногам, в акромиально-ключичный сустав, — и соперник остаётся прижатым внизу. Продвиньте хват и голову выше на его плечо, затем раскройте замок, разверните ладонь наружу и заведите это предплечье под его подбородок. Этой рукой возьмитесь за свою голень близко к его шее, другой рукой возьмитесь за своё предплечье и сжимайте; сдача приходит быстро. Не дотягиваетесь до голени — вдавите кулак в его шею сбоку. Продолжайте давить вниз и никогда не отталкивайте его: толчок даёт ему место, а давление на лицо вместо шеи позволяет выскользнуть. Выпрямил зажатую руку — армбар из гарда Уильямса; резко выпрямился — омоплата. Дожимайте медленно: затягивается быстро и больно.

Как сделать

Закройте гард Уильямса (шолдер пин): отведите таз под угол, нога высоко на его плече, ваша рука под своей ногой, руки в замке — хват тремя пальцами или «гейбл».
Давите его плечо вниз, к его ногам, в акромиально-ключичный сустав — не от себя, — и сжимайте колени, стопы согнуты или скрещены, чтобы он оставался прижатым внизу.
Продвиньте хват и голову выше на плечо, затем раскройте замок, разверните ладонь наружу и заведите предплечье под его подбородок.
Этой рукой возьмитесь за свою голень близко к его шее; другой рукой возьмитесь за своё предплечье.
Сжимайте, притягивая всё к себе, медленно до сдачи; не дотягиваетесь до голени — вдавите кулак в его шею.

Ключевые детали

Заводите предплечье под подбородок на шею, а не на челюсть или лицо.
Давите вниз к его ногам и никогда не отталкивайте: так вы даёте ему место.
Держите угол: его плечо точно по центру вашей груди, ваша голова глубоко на его плече.
Берите голень близко к его шее, чтобы петля была плотной.

Частые ошибки

Вы берёте голень, когда предплечье ещё не зашло глубоко. — Предплечье лежит на лице, удушения нет, и он выскальзывает. — Сначала проденьте предплечье под подбородок, потом берите голень.
Вы отталкиваете его от себя. — В это место он вытаскивает голову из петли. — Всё время давите его плечо вниз, к его ногам.
Вы закрываете шолдер пин слишком рано. — Места не остаётся, и вы не можете сдвинуть таз, чтобы поправить угол. — Сначала через оверхук поставьте таз и ноги, потом закрывайте пин.

Как отрабатывать

Партнёр в вашем закрытом гарде: соберите шолдер пин через оверхук, давите вниз, проденьте предплечье под подбородок, возьмитесь за голень и предплечье и сожмите очень легко. По 5 повторений на сторону.

Безопасность

Затягивается быстро, а давление нагружает и его плечо: сжимайте медленно и отпускайте при первом хлопке. Не загоняйте своё колено в высокий гард силой.

Что дальше

RhizoBJJ

EN