Кросс-коллар чок
Сабмишен · Закрытый гард
Удушение воротником в ги: воротник и рёбра ваших запястий пережимают сонные артерии с обеих сторон шеи. Идёт из закрытого гарда, когда осанка соперника сломана и воротник открыт. Заведите первую руку глубоко в противоположную сторону воротника, четыре пальца внутрь, большой снаружи, пока костяшки не упрутся ему в заднюю сторону шеи: глубина этого хвата решает всё. Вторую руку заведите в другую сторону воротника: хватом ладонью вверх — под первой рукой, хватом ладонью вниз — поверх неё. Притяните его ногами, разверните рёбра запястий в шею и ведите локти прямо вниз к своему тазу, притягивая его голову к груди. Прячет подбородок — луп чок; давит на локти — армбар из гарда.
Как сделать
- Сначала сломайте его осанку закрытым гардом: подтяните соперника ногами вниз, чтобы воротник оказался близко.
- Одной рукой отогните его воротник, а другую заведите глубоко в противоположную сторону воротника: четыре пальца внутри, большой снаружи. Продвигайте хват, пока костяшки не упрутся ему в заднюю часть шеи.
- Вторую руку ладонью вверх заведите в другую сторону воротника под первой рукой, как можно глубже. Если берёте ладонью вниз, заводите эту руку поверх первой.
- Разверните борцовский нож обеих рук в его шею. Затем притяните его голову к груди гардом и руками и опускайте локти прямо вниз к тазу, чтобы кости запястий сдавили шею с обеих сторон.
Ключевые детали
- Всё решает глубина первого хвата: когда костяшки доходят до задней части шеи, воротник охватывает шею целиком.
- Второй хват ладонью вверх идёт под первой рукой, ладонью вниз — поверх неё. Он может быть мельче первого.
- Локти прижаты к корпусу и идут вниз: если развести локти, предплечья уходят с боков его шеи.
- Тяните соперника вниз гардом: ноги добавляют давление, которого одними руками не создать.
- Удушение делают запястья, а не руки: разверните борцовский нож каждой руки в бок шеи и согните запястья. Руки почти не двигаются, и бороться с этим ему нечем.
Частые ошибки
- Ваш первый хват мелкий. — Запястье оказывается на горле, а боковые стороны шеи не сдавлены. — Отогните воротник и продвигайте хват, пока костяшки не коснутся задней части шеи.
- Вы тянете руки к своей груди. — Голова подтягивается, но воротник вокруг шеи не затягивается. — Притяните голову к груди и ведите локти прямо вниз к тазу.
- Вы даёте сопернику выпрямиться. — Когда соперник выпрямлен, у удушения нет угла, а ваши руки вытянуты до конца. — Сломайте осанку гардом до второго хвата.
- Вы разводите локти вверх и в стороны, «ножницами». — Силы в этом нет, особенно при мелких хватах: он просто терпит. — Держите локти низко: притяните его лоб к груди и ведите локти прямо вниз к тазовым костям.
Если соперник защищается
- Соперник прячет воротник рукой. → Этой рукой он сам даёт вам рукав для армбара или свипа.
- Соперник выпрямляется, чтобы открыть место. → Держите первый хват и переходите на свип «ножницы» или хип бамп.
Как отрабатывать
Дрилл первого хвата: 10 повторений заводки глубокого воротника, пока партнёр двигает головой, затем медленно добавьте финиш.
Безопасность
Закрывайте удушение медленно. Удушения воротником давят и на горло, будьте бережны с партнёром.
Что дальше