Переход в маунт
Позиция · Сайд контроль
Колени соперника отвернулись от вас, и путь через его таз открыт. Сохраняйте кроссфейс и давление грудью, рукой или локтем блокируйте его ближнее бедро, чтобы колени не вернулись, и ведите ближнее колено через живот на дальнюю сторону — низко и плотно по его телу, а не высоко над ногами. Поставьте колено на ковёр у дальнего бедра, заведите стопы под его бёдра и садитесь в маунт, не теряя давления грудью весь переход. Он ответит так: развернётся обратно и поймает вашу ногу в халф гард или поставит колено перед вами. Не дадут ему этого ваша рука на его бедре и колено, которое скользит по животу, а не над его коленями.
Как сделать
- Держите давление грудью и контролируйте его ближнюю руку, например зажав её головой или прижав к ковру. Именно этой рукой он блокировал бы ваше колено.
- Дождитесь, пока его ноги лягут на ковёр и ближнее колено опустится. Если колено поднято, сначала прижмите его. Если ноги ещё мешают, идите сначала через колено на животе.
- Проведите колено низко поперёк его живота. Грудью продолжайте давить на него, чтобы ему не хватило места для моста.
- Перенесите ногу на дальнюю сторону и поставьте стопу или колено на ковёр рядом с его бедром.
- Закрепитесь, подняв колени высоко к его подмышкам, грудь низко, чтобы его локти не вернулись внутрь ваших коленей для фрейма.
Ключевые детали
- Держите вес на его груди во время перехода. Как только ваша грудь поднимется, у него появится место, чтобы сделать мост и вставить колено.
- Проводите колено низко по животу. Низкое колено остаётся на его теле, и его колену негде подняться между вами.
- Контролируйте ближнюю руку, чтобы он не заблокировал ваше колено. Свободной ближней рукой он оттолкнёт ваше колено раньше, чем оно перейдёт на ту сторону.
- Если ноги соперника ещё не убраны, безопасный путь — сначала колено на животе. Оттуда вы переходите в маунт через его таз, не борясь с его коленом.
Частые ошибки
- Вы поднимаете грудь, чтобы перешагнуть. — Под вашей грудью появляется место: он делает мост и вставляет колено. — Проводите колено низко по животу и продолжайте давить грудью.
- Вы перешагиваете слишком рано. — Его колено ещё поднято и останавливает вашу ногу на полпути. — Дождитесь, пока колено ляжет, или сначала прижмите его.
- Вы оставляете его ближнюю руку свободной. — Свободной ближней рукой он отталкивает ваше колено раньше, чем оно перейдёт на ту сторону. — Возьмите ближнюю руку под контроль до шага, чтобы он не смог ею заблокировать колено.
Если соперник защищается
- Соперник блокирует коленом. → Сначала переходите в колено на живот, потом в маунт.
- Соперник отворачивается. → Спина открыта: берите её.
Как отрабатывать
Сайд — маунт — обратно, 10 повторений; затем партнёр блокирует коленом.
Откуда приходят