Треугольник руками
Сабмишен · Маунт
Удушение с пережатием сонных артерий: ваша рука закрывает одну сторону шеи, а его собственное плечо, вдавленное вашей головой и плечом, — другую. Из низкого маунта, когда соперник толкает вашу шею. Продавите эту руку через его лицо, чтобы локоть перешёл среднюю линию, опустите голову на его плечо, ухом к руке, заведите руку под шею и сцепите кисти или возьмитесь за бицепс. Затем сойдите с маунта на сторону, противоположную зажатому плечу, встаньте почти перпендикулярно, опустите грудь и сводите плечи. Из маунта без этого шага получается только давление. Вытащил руку — шея одна в вашей руке: гильотина из маунта. Затягивайте медленно.
Как сделать
- Когда соперник толкает вас в шею, протолкните одну его руку поперёк лица, чтобы его локоть пересёк центральную линию.
- Опустите голову на эту руку и прижмите её к его шее, ухом к его плечу, чтобы рука не вернулась назад.
- Заведите руку под шею и сцепите руки или возьмитесь за бицепс, чтобы шея и зажатая рука оказались в одной петле.
- Сойдите с маунта на сторону своей головы, противоположную его зажатому плечу, развернувшись почти перпендикулярно сопернику.
- Опустите грудь и сведите плечи: ваше плечо вдавливает его же руку в боковую сторону шеи.
Ключевые детали
- Сойдите с корпуса вбок: из маунта удушение слабое, потому что нет угла и получается просто давление.
- Сжимаете вы головой и плечом. Руки только держат петлю закрытой.
- Плотно прижмите руку головой, чтобы она оставалась поперёк шеи.
- Разворачивайтесь почти перпендикулярно сопернику, не оставайтесь параллельно: угол вдавливает плечо в шею.
- Не поднимайте его руку своей рукой: упритесь рукой в ковёр, сдвиньте таз назад, чтобы встать под углом, и дайте его локтю заехать вам на плечо. Так руку поперёк продавливает всё ваше тело.
- Ваше плечо уходит под подбородок, а не на челюсть, а сгиб локтя — за шею, а не на артерию. Если давить на лицо, получится только выкручивание шеи.
Частые ошибки
- Вы добиваете из маунта. — Нет угла, и получается просто давление. — Сойдите на сторону своей головы, от зажатого плеча, чтобы получить угол.
- Вы сжимаете только руками. — Руки быстро устают, и удушение остаётся слабым. — Опускайте грудь и сводите плечи вместе.
- Его рука слабо прижата. — При слабом прижатии соперник вытаскивает руку из треугольника. — Держите голову плотно на его руке, чтобы рука оставалась поперёк шеи.
- Вы сходите с маунта, и ваша нога попадает в халф гард. — Застряв в халф гарде, вы не можете давить сбоку, и удушение ослабевает. — Прижмитесь головой к его голове, лоб в ковёр — так ноги разгружаются. Затем сначала переведите стопу через его ногу и сходите.
Если соперник защищается
- Соперник поворачивается к вам. → Уходите дальше вбок и продолжайте сжимать.
Как отрабатывать
Постановка треугольника руками из маунта и сайда, 8 повторений; затем партнёр вытаскивает руку.
Безопасность
Затягивайте медленно: удушение закрывается внезапно.
Что дальше