Свип · Халф гард
Свип из халф гарда снизу наверх через октопус гард, когда он садится тазом на ковёр, чтобы не отдать спину. Работают три точки вместе: ваш локоть высоко на его спине, кисть на его поясе, дальнем бедре или лацкане, и верхняя нога переключена в баттерфляй-крюк за его ближним коленом, пока нижняя держит ногу в захвате. Свободной рукой закройте его другую ногу у колена или голени — ту, на которую он упрётся. Поднимите крюком и толкните тазом в сторону его дальнего бока, как свип толчком таза из закрытого гарда, только блокируя ногу, а не руку: он переворачивается на спину. Приземлитесь в сайд контроль и сразу перешагните обе его ноги, иначе он поднимется в свой октопус. Локоть низко — он ставит кроссфейс и прижимает вас. Ногу не закрыли — он упирается стопой и удерживается. Он оторвал таз от ковра — вместо свипа выход на спину.
Октопус гард, партнёр садится тазом; крюк, блок ноги, толчок, перешагивание, по 6 на сторону; затем он поднимает таз, а вы выходите на спину.
Pick a position, then select a technique to see its trigger and what it unlocks. Icon = type of move. Color bar: green position, navy move, red submission, black chained finish.
Study
Theory Positions & details Mistakes by belt Dictionary of terms Biomechanics AdvicePreparation
Fight constructor ConditioningFeedback
Settings
Админка