Переход · Халф гард
Из беар трэпа в бэк контроль, когда он отворачивается спиной, чтобы раскрутить зажатую ногу. Держите «четвёрку» замкнутой: она держит его ногу и таз, и он не может уйти от вас. Поднимитесь на локоть, дотянитесь через его спину и возьмите хват поперёк груди или ремень безопасности, пока он поворачивается. Замком подтяните его таз к себе, затем раскройте ноги и сразу заведите крюк, а за ним второй крюк или боди-триангл. Раскрыли замок до хвата за корпус — он уводит таз и встаёт; потянулись к шее до крюков — он выскальзывает назад. Повернулся обратно к вам — назад в беар трэп; встал — проход в одну ногу.
Партнёр отворачивается из вашего беар трэпа по сигналу; выход на спину, по 6 на сторону.
Pick a position, then select a technique to see its trigger and what it unlocks. Icon = type of move. Color bar: green position, navy move, red submission, black chained finish.
Study
Theory Positions & details Mistakes by belt Dictionary of terms Biomechanics AdvicePreparation
Fight constructor ConditioningFeedback
Settings
Админка