Гильотина
Сабмишен · Закрытый гард
Удушение передним захватом шеи одной рукой. С его рукой внутри захвата это кровяное удушение: ваше предплечье и его собственное плечо пережимают сонные артерии, и из закрытого гарда такой вариант «с рукой» обычно надёжнее; без руки захват в основном давит на трахею. Момент: голова соперника опустилась низко. Заведите борцовский нож под подбородок до дальней челюсти, сцепите ладони, держите гард закрытым и накройте его голову своей грудью и головой со стороны душащей руки. Развернитесь примерно на 90 градусов к его корпусу, локоть душащей руки высоко и плотно, поднимите таз в шею и дожимайте скручиванием: локоть к бедру, колени к себе, а не откидываясь назад. Сжимайте постепенно и не дёргайте: можно скрутить шею.
Как сделать
- Когда его голова опускается, обхватите шею одной рукой и поставьте борцовский нож под подбородок. Заводите руку глубоко, пока запястье не выйдет за его дальнюю челюсть.
- Сцепите руки ладонь в ладонь или возьмите другой рукой запястье душащей руки.
- Держите гард закрытым и положите грудь ему на затылок, а свою голову — со стороны душащей руки, накрывая его голову.
- Подайте таз вверх, в его шею, и уйдите под угол в сторону душащей руки.
- Дожимайте скручиванием, а не откидываясь назад: локоть душащей руки идёт вниз к вашему бедру, а коленями подтягивайте соперника к себе.
Ключевые детали
- Под подбородок ставьте борцовский нож, а не мягкую часть предплечья: кость даёт узкую жёсткую грань.
- Дожимайте скручиванием: локоть к бедру, колени к себе. Если откидываться назад, у шеи появляется место.
- Держите голову со стороны душащей руки, накрывая его голову, чтобы он не вытащил её вверх.
- Из закрытого гарда обычно лучше заканчивать гильотиной с рукой внутри.
- Вариант с высоким локтем: свободную руку положите через его плечо, локтем ему на трапецию, и падайте на бок.
- Держите сцепленные руки высоко у своей груди и не тяните их вверх, как на бицепс: это самый слабый дожим, и он легко разбивает его руками. Подведите бок к его шее, чтобы локоть зашёл глубже, затем опускайте локоть и плечо вниз.
Частые ошибки
- Вы тянете только руками. — Руки быстро устают, а шея остаётся в безопасности. — Дожимайте всем телом: таз вверх в шею, локоть вниз к бедру, колени к себе.
- Рука заведена слишком мелко. — Получается скручивание шеи: больно, но не душит. — Заводите руку глубоко, пока запястье не выйдет за его дальнюю челюсть.
- Вы раскрываете гард. — Соперник обходит и проходит гард, пока вы держите шею. — Держите ноги замкнутыми до самого дожима.
- Вы падаете на спину и прогибаетесь. — Голова выскальзывает, а если гард раскрыт, он разворачивается и уходит. — Падайте на бок, направьте плечо к основанию его позвоночника, весь вес вперёд, и держите гард закрытым.
Если соперник защищается
- Соперник прячет подбородок. → Переходите на гильотину с высоким локтем (с рукой внутри) или на свип, пока он занят.
- Соперник обходит в сторону душащей руки. → Двигайте таз вслед за ним и держите гард закрытым: угол только улучшается.
Как отрабатывать
Притягивание головы вниз из закрытого гарда и захват гильотины, 10 повторений, медленный финиш только на последних трёх.
Безопасность
Гильотина может скрутить шею. Сжимайте постепенно, отпускайте при хлопке и никогда не дёргайте.
Откуда приходят