В гильотине

Позиция · Закрытый гард

Рука соперника обхватила вашу шею спереди, предплечье под подбородком, часто из гарда или в стойке. Пока захват не закрыт, поверните подбородок к его локтю и тяните руками его запястье вниз, плечом прижимаясь к его горлу. Шея ещё не закрыта — шагните в сторону его душащей руки, прижмите плечо и вытаскивайте голову: защита от гильотины. Если он закрыл гард, давите весом и держите его спину на ковре. Его цели — сцепить руки, закрыть гард и тянуть локоть вверх. Новички упускают, что нельзя тянуть голову назад: так удушение только затягивается.

Как сделать

  1. Тяните душащую руку вниз обеими руками за запястье и предплечье, снимая её с трахеи.
  2. Прижмите подбородок и разверните его к душащей руке, чтобы предплечье не ушло глубже под горло.
  3. Обходите в сторону руки над шеей короткими шагами, не переставая тянуть руку вниз. Там шея встаёт в линию с корпусом, и удушение теряет угол.
  4. Давите плечом ему в челюсть, а грудью вниз на него, отжимая его голову от его руки.
  5. Когда захват раскрылся, вытащите голову и проходите, не отрывая груди от его груди.

Ключевые детали

  • Держитесь за его руку, а не за лицо: душит именно предплечье.
  • Правильная сторона — к руке над шеей: там предплечье теряет угол.
  • Не заходите в его закрытый гард: закрыв ноги вокруг вас, он отталкивает ваш таз, растягивает вас и затягивает удушение.

Частые ошибки

  • Вы тянете голову назад. — Это затягивает удушение на горле. — Тяните руку вниз и обходите.
  • Вы обходите не в ту сторону. — Каждый шаг затягивает удушение. — Идите в сторону руки над шеей.
  • Вы начинаете выходить, когда удушение уже глубоко. — Закрытая гильотина душит быстро. — Сдавайтесь, если она глубоко.

Если соперник защищается

  • Соперник садится в гард. → Давление плечом и обход.
  • Соперник переходит на гильотину с рукой. → Поворачивайтесь к нему и проходите.

Как отрабатывать

Партнёр ставит свободную гильотину, по 8 выходов на сторону.

Безопасность

Стучите вовремя: гильотина душит быстро и нагружает шею.

Что дальше

  • Защита от гильотины
  • Выкат из гильотины
RhizoBJJ
Techniques Theory Goals Journal
EN
Positions & details Mistakes by belt Dictionary of terms Biomechanics Advice Fight constructor Conditioning Админка

Technique tree

Pick a position, then select a technique to see its trigger and what it unlocks. Icon = type of move. Color bar: green position, navy move, red submission, black chained finish.

Filters
iLegend

Colour bar

  • Position
  • Situation
  • Sweep / Pass / Escape
  • Submission
  • Chained finish

Icons

  • PositionA mat with two athletes on it: where you are, before anything moves.
  • SweepAn arc over the mat: the opponent is lifted and turned, the bottom player ends on top.
  • PassAn arrow curving around two legs: the guard is cleared.
  • TakedownA standing line falling along an arc to the mat.
  • TransitionSteps up with an arrow: climbing to a better position.
  • EscapeAn arrow leaving a bracket: out of the trap.
  • Arm lockA lever: a straight arm over a pivot, pressure at the hand.
  • ChokeThe neck squeezed from both sides.
  • Leg lockShin and foot with a twist around the ankle.

Journal

MonTueWedThuFriSatSun
  • Trained
  • Rest day
  • Notes or goals

Week plan

Sessions planned
3

Goals for the week

    Session
    Intensity
    Energy

    Goals for the day

      Techniques worked on

          More

          Study

          Theory Positions & details Mistakes by belt Dictionary of terms Biomechanics Advice

          Preparation

          Fight constructor Conditioning

          Feedback

          Settings

          Админка
          Home Techniques Goals Journal