Гильотина
Сабмишен · Баттерфляй гард
Удушение по сонным артериям обхватом шеи одной рукой, из баттерфляя. Момент — когда соперник давит вперёд и держит голову низко. Обхватите шею: борцовский нож под подбородком, запястье уходит за дальнюю челюсть; сцепите руки. Локоть обхватывающей руки держите высоко на его трапеции, чтобы давление шло на боковые стороны шеи, а не на трахею. Падайте на бок, а не на спину, и поднимите его крюками: крюки поднимают таз, и шея вытягивается к вам. Дожимайте, подтягивая колени к груди, а не откидываясь дальше. Без крюков соперник просто падает на вас. Прячет подбородок — переходите на арм драг на спину. Сжимайте медленно, отпускайте, как только он постучал.
Как сделать
- Когда голова соперника опускается, обхватите шею одной рукой: борцовский нож под подбородком, запястье уходит за дальнюю челюсть.
- Сцепите руки и держите локоть обхватывающей руки высоко и плотно, на его трапеции, чтобы удушение шло по сонным артериям, а не по трахее.
- Падайте на бок, а не на спину, и поднимайте крюками: крюки поднимают его таз, и шея вытягивается к вам.
- Для финиша тяните локоть вниз, дожимая телом, а не руками: подтяните колени к груди, вместо того чтобы откидываться дальше.
Ключевые детали
- Крюки поднимают его таз, и шея вытягивается; без них соперник падает на вас.
- Душите борцовским ножом под подбородком, а не мягкой частью предплечья.
- Возьмите оба его локтя ближе к трицепсам и поднимите крюками: он вытягивает шею и руки, и шею легко обхватить.
- Из захвата шеи сделайте креветку назад и притяните его голову себе под мышку.
- Если он давит головой в ковёр, свипуйте крюком и дожимайте из маунта.
- Не сгибайте руку, как на бицепс. Подтяните его голову мимо своих рёбер, чтобы локоть зашёл глубже, а руки поднялись высоко к груди, затем опускайте локоть и плечо и скручивайтесь.
- Перекиньте ногу через его спину на дальнее бедро или закройте гард, чтобы он не выкатился и не сделал кувырок из удушения.
Частые ошибки
- Вы падаете назад без крюков. — Его таз ничто не держит, и он падает на вас и проходит. — Держите крюки активными или закройте гард.
- Ваша рука заведена мелко. — Если рука заведена неглубоко, она давит на челюсть: больно, но не душит. — Заводите руку, пока запястье не выйдет за дальнюю челюсть.
- Вы тянете только руками. — Руки устают, а шее ничего не грозит. — Падайте на бок, поднимайте крюками и подтягивайте колени, чтобы работало всё тело.
Если соперник защищается
- Соперник обходит руку. → Двигайте таз вслед за ним, чтобы не потерять угол.
Как отрабатывать
Баттерфляй: партнёр опускает голову, вы ловите и падаете на бок, 10 повторений, финиш только на последних трёх.
Безопасность
Сжимайте медленно и отпускайте, как только он постучал.
Что дальше