Сабмишен · Черепаха
Удушение воротником с перекатом: глубокий хват за дальний воротник под шеей затягивается поперёк горла, когда вы перекатываете соперника на спину. Начало — сбоку от черепахи, он прячет шею, но воротник открыт. Одной рукой оттяните воротник от шеи, другую проведите под шею к глубокому хвату за дальний воротник, пальцы внутри. Положите голову на ковёр с дальней стороны и перекатитесь через его спину через плечо, а не через голову, зацепив его ногу, чтобы он покатился вместе с вами. Затем тяните воротник и опускайте локоть. Упирается и не катится — берите спину, хватает душащую руку — переходите в клок чок. Душите медленно, отпускайте по хлопку.
Партнёр в черепахе, по 6 медленных перекатов на сторону, остановка до давления.
Катитесь через плечо и душите медленно. Отпускайте при сдаче.
Pick a position, then select a technique to see its trigger and what it unlocks. Icon = type of move. Color bar: green position, navy move, red submission, black chained finish.
Study
Theory Positions & details Mistakes by belt Dictionary of terms Biomechanics AdvicePreparation
Fight constructor ConditioningFeedback
Settings
Админка