Сабмишен · Халф гард
Треугольник — удушение по сонным артериям: одну сторону шеи закрывает ваше бедро, другую — его собственное зажатое плечо. Из трайпода (Т-кимура), когда соперник вытаскивает голову из-под вас, пытаясь уйти: голова и рука в кимуре оказываются изолированы с одной стороны. Держите хват кимуры, чтобы рука осталась внутри. Перекиньте ногу через его шею со стороны свободной руки и опуститесь на бок лицом к нему. Замкните «четвёрку»: голень за шеей, подколенный сгиб другой ноги на лодыжке. Тяните зажатую руку поперёк горла, уходите под угол к ней и сжимайте колени. Главное: рука внутри до закрытия замка, голень высоко на шее, а не на спине. Сжимайте плавно.
Из трайпода с хватом кимуры партнёр сам в любой момент вытаскивает голову; вы закидываете ногу и замыкаете треугольник, не отпуская хват. По пять повторений на сторону.
Удушение по сонным артериям: сжимайте плавно и отпускайте, как только он постучал.
Pick a position, then select a technique to see its trigger and what it unlocks. Icon = type of move. Color bar: green position, navy move, red submission, black chained finish.
Study
Theory Positions & details Mistakes by belt Dictionary of terms Biomechanics AdvicePreparation
Fight constructor ConditioningFeedback
Settings
Админка