Сабмишен · Халф гард
Обратный треугольник — удушение по сонным артериям: ваши ноги обхватывают шею вместе с зажатой рукой, а вы сидите у его головы лицом к его ногам. Из трайпода (Т-кимура) сверху в халф гарде, когда соперник разворачивается к вам, спасаясь от кимуры, и его голова и плечо приближаются к вашему тазу. Держите хват кимуры, чтобы рука осталась внутри. Проведите ногу через его спину и за голову и замкните «четвёрку» — голень поперёк затылка, зажатая рука прижата в петле к шее. Сжимайте колени и тяните руку поперёк его горла: одну сонную артерию закрывает его плечо, другую — ваше бедро. Новички рано отпускают хват, и рука уходит. Сжимайте плавно.
Партнёр снизу, у вас хват кимуры в трайподе; он сам в любой момент разворачивается к вам, а вы замыкаете обратный треугольник, не отпуская хват. По пять повторений на сторону.
Удушение по сонным артериям, которое ещё и нагружает зажатое плечо: сжимайте плавно и отпускайте, как только он постучал.
Pick a position, then select a technique to see its trigger and what it unlocks. Icon = type of move. Color bar: green position, navy move, red submission, black chained finish.
Study
Theory Positions & details Mistakes by belt Dictionary of terms Biomechanics AdvicePreparation
Fight constructor ConditioningFeedback
Settings
Админка